Hopp til produktinformasjon
1 av 14

Knoll & Tott DA

Prana Yoga/Kaldbad & Badstu 15-16. Juni 2024

Prana Yoga/Kaldbad & Badstu 15-16. Juni 2024

Vanlig pris 1.000,00 NOK
Vanlig pris Salgspris 1.000,00 NOK
Salg Utsolgt
Avgift inkludert.

Depositum ved påmelding kr. 1000.- er ikke refunderbart. Faktura på restbeløpet kr. 2895.- sendes 15. Mai. Retreaten er 15-16. Juni med oppstart kl 09:00 lørdag til kl 15:00 søndag. Alt inkludert! :-)

Fra Prana Yoga i Kristiansand kommer Bodil og har yoga klasser, sammen med Erik fra Wim Hof Norge og har pusting, kald bad med Badstu. 

Bodil: Ønsker du å regulere virkningen av stress, så er det Vagusnerven (vn) du skal aktivere. Når du stimulerer vn, kan immunforsvaret bedres, betennelser reduseres og hormon produksjonen stimuleres. Det blir enkle pusteøvelser disse 2 dagene, som styrker vn og aktiverer det parasympatiske nervesystemet.

Erik: «Fire & Ice»: Nå om dagen, ser det ut som om «alle» er eksperter på isbading.
Om du ønsker å lære mer om vitenskapen bak og teknikkene fra en velrenomert og utdannet Wim Hof instruktør, som har blitt utdannet av «The iceman himself», anbefaler vi kurset med Erik. Erik praktiserer selv metoden hver dag. Vi tilbyr både kulde og varme hos oss denne helgen. PS! Det er ikke bare å «hoppe uti» (og holde pusten) og bade for at det skal skje noe mer varig helsemessig inni kroppen.

Kun 10. stk plasser. Pris totalt per. person er for kurs, deilig mat fra vår hage og hei - kaffe & te, overnatting i 30m2 dome med WC og vask som deles av 2 personer.

 

 

Vis alle detaljer